In deze training kom je via uitgekiend emotioneel lichaamswerk in contact met vitaliteit, en met je emotioneel evenwicht. Je maakt kennis met je emoties op een manier dat je ze leert te beheren, (niet beheersen). Doordat je je emoties waarneemt, voelt, en aanwezig blijft bij wat je voelt, is er geen stortvloed meer, en ook zal je uiten wat je voelt.
Het resultaat is leven in een diep ontspannen lichaam.De training bestaat uit verschillende avonden of ochtenden.
In een bijeenkomst zal je je mogen laten verrassen door de eenvoud van oefeningen en bewegingen die ontlading, rust en ontspanning introduceren. Anderzijds zal elke sessie je ook levendigheid geven. Immers als je de stress loslaat, kan je lichaam ontspannen en gracieus de bewegingen, (en gevoelens laten voelen) die vrij zijn van spanning. Levendigheid is daar een van.Wie moe of gespannen binnenkomt zou kunnen ontspannen buiten gaan. Wie zich futloos voelt, zou kunnen energie verwerven.
Doordat je via je eigen mogelijkheden intens met je lichaam bezig bent, zal je zicht krijgen op je eigen functioneren, en zal je zelfvertrouwen groeien. Iedereen kan hieraan deelnemen, ook zij die moeilijk met hun lichaam bewegen.
In de trainingen maken we gebruik van emotioneel lichaamswerk, veel en diep ademwerk, meditatie, eutonie, en tal van andere invalshoeken, steeds in functie van het doel van de training.
In deze training kom je in een vaste groep een avond, of een voormiddag in de week samen. Tijdens de bijeenkomsten wisselen lichaamsoefeningen, uitwisseling en ontspanning elkaar af.
Wil je komen proeven van Emotioneel Lichaamswerk, of ELW? Kom dan langs voor een kennismaking. Hierin krijg je nog meer achtergrondinformatie over de training en je kan aan den lijve ervaren wat emotioneel lichaamswerk voor jou kan betekenen. Zie de agenda en kies jouw kennismakingsmoment.
Praktisch
Je kan kiezen tussen 2 trainingsmomenten. Je kan de training voor een heel schooljaar volgen. Er zijn verschillende instapmomenten : oktober en februari.
Op vrijdagavonden is er een instapmogelijkheid in de training op vrijdag 24 september 2010. Er zijn 12 trainingsmomenten op vrijdagavond, telkens van 19.30 u tot 22 u: 24/9/2010, 1/10, 8/10, 29/10, 19/11, 26/11, 3/12, 7/01/2011, 14/01, 21/01, 28/01 en 4/02/2011.
Per bijeenkomst betaal je € 19. Je betaalt voor de hele reeks of maakt een betaalafspraak. Wie inschrijft en betaalt voor 1 september 2010 (reeks 1) en voor 31 december 2009 (2de reeks) krijgt 10% korting.
Gedurende de looptijd van de training kan je rekenen op de beschikbaarheid van de trainer voor wat je graag tussendoor kan en wil delen of een plaats wil geven in je leven.
Trainingscentrum:
- Op vrijdagavond in zaal Cenakel, Prinsenhof 39, te 9000 GentDownload (MS Word 43Kb) de flyer
Kennismakingsmoment met trainster en training:
- Vrijdagavond 10 september 2010, van 19.30 u tot 22 u (in Cenakel te Prinsenhof 39, Gent)
Graag inschrijven, hoewel je ook onaangekondigd kan komen, die avond. Bijdrage €10.
Heb je nog een vraag, stuur ons een mailtje of neem telefonisch contact op. Inschrijven kan ook via dezelfde weg.
Je bent uitgenodigd !